[生活理财]

感到不舒服时,就选择写出来吧

浏览:90 评论:23
2018-6-8 20:59:18 来自理财生活 来自PC [ 复制链接 ]
1.
距离简书日更活动结束过去快一周了,而日更活动结束后,我就像读了十几年的书,在高考结束后,终于可以放松了一般。就像大学期间,考了几次四级都没过以后,彻底放弃了英语,甚至连英语单词都不想见到的状态了。
当然,写文章的话倒没这么严重。反而让我觉得不写就少了点什么一样。我想,是那60天的日更活动起到了作用吧。日更活动结束后,有了更多的时间去看书,现在看书也渐渐养成了一个习惯。
晚上,发小坏玲才在说,这两天下雨,没有去游泳和跳舞,也没去健身房运动,心里面很难受。
起初,我以为她是因为制定了计划,没有按计划完成而感到难受。后来才得知,她是因为没有运动出汗,觉得很不舒服。
我很佩服她,也不止一次说,自己什么时候才能像你这样,能把运动当成一种习惯。一天不运动就会不舒服的日子,不知道自己是否也能拥有。
2.
聊完以后,我突然发现,自己一周没写文章了,也是觉得不舒服。这不就和她一样的状况吗?很开心,写文章也渐渐被养成了习惯,只要一天不写点什么,就会感觉心里空空的,总觉得少了点什么。
尽管每天其实也有在写日记,而写日记更多的像是在记流水账,更多的是自己内心的对话。都是一些不好意思放进公众号的文字,所以看到公众号好久没更文了,心里也觉得挺对不起粉丝的。虽然粉丝也就几个而已,但既然让人家进来了,那就总得拿点什么东西招待嘛。
所以,我想写文章能够成为一种习惯,也算是以后我对粉丝们有个交代吧。
如果没有记录,就真的不知道发生了什么。无意间翻到自己**收藏夹里藏的一些文字,我才联想起当时发生的事情。而通过文字,也才让我体会到当时的自己,内心是痛苦的,但写出来以后肯定会舒畅很多了。当看到这些文字的时候,我会想,现在的自己也无法写出那样的文字。
因为那些文字,都是根据当时的环境写出来的,真的是有感而发。而不是现在的自己回想时能描述得出来的心情。
3.
最近的自己很焦虑,明明同在一个社群,但别人却比自己进步的快。我只看到了别人进步后的结果,却没有关注到对方在背后付出的努力。
说白了就是嫉妒,是的,我不好意思承认自己嫉妒那些成长得比自己快的人。但事实就是如此,所以我才会如此不想面对事实。
昨天和同事讨论事情时,我是想好好说话的,打从心里面只是想解决问题而已。但是,我没想到话到自己嘴里,却成了炮弹一样。中途我有克制自己不要发飙,但克制完以后,我反而变得更加愤怒。
我知道当时的自己,脑子肯定被情绪甩到后面去了。思考的速度远远跟不上我说话的速度,所以才会导致我就像个野兽一样在咆哮。直到同事说了句,你现在抱怨也解决不了问题啊。
我才意识到自己有点歇斯底里了,前面的自己一定显得面目狰狞吧。实在不敢想象,我变成了这样的人。离自己想要的样子,越来越远了。
我一直在反思,自己究竟是怎么了?自己刚刚是有在抱怨吗?对于我自己来说,不过是在发表自己的观点而已。但是,由于自己越说越激动,越说越大声,在别人看来,就显得像是在无理取闹了。
4.
这样的事情,不止发生过一次了。总是在事后自责,悔不当初。明明是想好好地表达,话到嘴里却充满了火药味。
我就会想,自己是不是很差劲,为什么会变成这样呢?是不是哪里出了问题,或许我应该找个心理医生看一下。也许,我该出去走走,放松一下自己了。
真怀念大学时啊,每次心情不好的时候,就叫上隔壁宿舍的琪哥去打球。每次都是狠狠地挥动球拍,仿佛所有的坏心情都随着球拍被打飞了一样。出完汗以后,烦恼也就无影无踪了。
对啊,那时的自己也觉得每天运动是件很正常的事。毕业以后,找不到球友,渐渐地就不打球了。我也快忘记了大汗淋漓后舒服的感觉了。
总是将注意力放在别人又赚了多少钱,却没收回一点注意力放在提升自己的身上。这样下去,只会越来越焦虑,陷得越来越深。
5.
好在,3月份的时候开始了写成功日记。所以,当心情很失落的时候;觉得自己什么都不如别人的时候;干什么都提不起劲来的时候,就拿出成功日记看一下。
看到那一页页自己写下的文字,都在记录着自己的进步。看到自己曾经付出的努力换来的赞许,谁又能说今天的自己是一下就走过来的呢?
部分成功日记截图
所以,也别刚看着别人如何如何了,谁不是靠一步一步走过来的。
有这时间焦虑,还不如多写几篇文章。还是把发牢骚的时间,腾出来好好打磨自己的文章吧。当自己感觉到焦虑的时候,就选择写出来吧;当自己感觉不开心的时候,就选择写下来吧;当自己感觉开心的时候,也选择记下来吧。
文字不会计较你对他说些什么,他会默默地帮你记下来,然后带走你的痛苦以及让你变得更加开心。
少说一点话,多写一点文字。










全部评论 楼主直播
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册