[生活理财]

健康不是你一个人的事

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2017-8-31 00:28:41 来自理财生活 来自PC [ 复制链接 ]
<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-"></span></p><div class="guide-3" role="wrap"><p class="MsoNormal" align="left" style="min-height: 25px;  ">有些东西我们知道它很重要,但是却很难真正把它重视起来。存在时,稀微;失去时,后悔。比如:时间、健康。</p></div><div class="guide-3" role="wrap"></div>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">以前一直觉得人生是很自我的事,我想怎么活就怎么活。所以我肆意挥霍时间、肆意消耗健康。我的人生我做主,这样才足够痛快。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">在最好的年纪,因为自己的尽情挥霍,大病一场,用了近三年时间才恢复。然而,对于健康,思想上足够重视,行动上总是欠缺。偶尔自暴自弃,大不了就是死,有啥了不起。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">太过年轻,想法总是偏激。好似什么都可以不在意,也就什么都可以放弃。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">今年,因为爸爸生病,旁观他的痛苦,这种感觉,难以言表。然而,在他几次想要放弃治疗,几次宁愿死也不愿承受这种治疗的痛苦时,我也感受到了难以言说的苦楚。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">好好活着真的好难,要忍受那么多的痛苦,要付出那么多的金钱和精力,还要付出那么多的希望与失望、恐惧与彷徨。但是,无论放弃的理由有多少,都抵不过一句不舍得。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">总说,人赤条条来,赤条条走。好似一切都不该在意,也无须在意。但是,真实的情况是,当我们来到这个世间,与他人有了链接,就会产生情感,而后心生牵绊。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">无论怎么样的豁达,离开总归是有不舍。所以,爸爸忍受了常人难以忍受的痛苦,度过一次又一次的危机,最终回到我们身边。信念的力量比想象中强大。我们都一样,希望一切过去,好好生活。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">于是,一切都过去了。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">而这段经历留下来了,很多东西慢慢发酵、成长,改变、重生。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">爸爸生病的几个月,近一半的时间在沉睡,不知世事。而我们的生活却搅的天翻地覆,兵荒马乱。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">我们兄妹三人与配偶,加上老妈,只老爸一人生病。这样看来,照顾病人应当没什么压力,毕竟人口重多,大优势。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">现实太骨感。庞大的治疗费,每个小家至少需要留一个人上班,生活还是要继续的。而后,家里四个娃,其中两个还是奶娃娃,离不了人。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">最后,爸爸生病在离家几百公里的省会医院治疗,根本没办法每日来回。爸爸是重病,大部分时间丧失了自理能力,需要两个人</span><span lang="EN-US">24</span><span style="mso-ascii-
mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-mso-hansi-theme-">小时看护。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">几种情况夹击,那几个月,家里的每个人都过的辛苦不堪。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">妈妈几次感慨,幸亏他们孩子多,几个人轮换着照顾。那些孩子少,经济又不宽裕的,遇见这样的情况,很可能老人还没治好,孩子就已经受不了倒下了。真的特别辛苦。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">一个人重病,带给一个家庭的麻烦,远远超乎想象。健康并不只是你自己的事,还关系到你的家人。你的健康与他们的生活息息相关。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">当我们对健康思想上足够重视,行动上却总会欠缺几分:这种天注定的事,谁知道怎么样做才对?</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">大部分人觉得生病没办法避免的事。如果碰上重病,那也只能怪自己命不好。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">大部分人的观念里:健康是不可控的。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left">事实上,<font color="#f59538">在决定人的健康程度因素中,遗传因素和环境因素只占</font><font color="#f59538"><span lang="EN-US">15%</span><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-mso-hansi-theme-">和</span><span lang="EN-US">17%</span><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-mso-hansi-theme-">,医疗条件占</span><span lang="EN-US">8%</span><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-mso-hansi-theme-">,而生活态度、生活方式占了</span><span lang="EN-US">60%</span><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-mso-hansi-theme-">。人体健康有五大基石,分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。</span></font><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">我们习惯用小概率来决定大事件,用大概率来决定小事件。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">一个人的健康,外因占</span><span lang="EN-US">40%</span><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-
mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-mso-hansi-theme-">,内因占</span><span lang="EN-US">60%</span><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-
mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-mso-hansi-theme-">。如果我们做好了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠,那么健康就握在我们自己手中。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">做好了以上五项,那么,如果不健康真的找上你,那也没什么好追悔。你已经做好了你自己,剩下的交给命运。当然,如果你没做好你自己,在抱怨命运之前,先学会自己承受后果。嗯,还要加上你亲近的家人。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">毕竟,你的健康不是你一个人的事,还是你家人的一份拖累。为了自己、为了爱你的和你爱的人,在行动上重视健康。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span style="mso-ascii-mso-ascii-theme-mso-fareast-mso-fareast-theme-mso-hansi-
mso-hansi-theme-">加油,每一个可爱的人。</span><span lang="EN-US"><o:p></o:p></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US"><br></span></p>

<p class="MsoNormal" align="left"><span lang="EN-US">&nbsp;</span></p><p></p><div class="article_copyright_wrap"><p class="article_copyright">来源:原创</p><p class="article_copyright">作者:兰若雪钰成长纪事(公众号lanruoxueyu)</p><p class="article_copyright">声明:版权属于原作者,本文仅代表作者个人观点,不构成投资意见,并不代表本平台立场。文中的论述和观点,敬请读者注意判断。</p></div>
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