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【米拉嘚啵得】压力大?来吧,come on

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2017-8-4 23:13:18 来自理财生活 来自PC [ 复制链接 ]
最近性情还可以,挺好的,细想想自己好像好长时间没有哭过了。以前压力大心情不好的时候,会特意找一些悲伤的电影来看,让自己放纵地哭一下。自从宝宝出生以来,感觉事事顺心,各种烦心事也没了,虽然会时不时地跟老公吵一架,但经常是早上吵完,不到一个小时就和好了,其实也挺好玩的,生活需要调剂嘛。

最近压力还真不是特别大。除了工作,一切都步入正轨了,也都在稳步前进,尤其是在理财方面,自己感觉进步和收获还是挺大的。希望一直持续下去,实现目标。

如果压力大的话,我会采用以下几种方式来减压。

1、看悲剧电影痛哭一场。

这是目前对我来说特别奏效的一种方式,当压力特别大的时候,我会去网上专门找悲剧电影看,要那种从头哭到尾的电影,一般看完哭完,喝杯水,我就能睡着了,醒来又是全新的一天。

2、去KTV喊麦。

在刚工作的时候,压力特别大,那个时候,我连笔记本电脑都没带到工作地点,担心与别人合租宿舍出现安全问题,贵重物品都是随身携带的,现在想想挺傻的。那个时候压力大了,我会网上团购KTV欢唱券,一个人去KTV喊麦,专挑《死了都会爱》类型的。每次去服务生都特别关照我的包间,时不时从门口经过,还经常给我送爆米花。。。

3、去健身房飙汗。

前几天发现一个比较好的减压方式,那就是去健身房飙汗,跑个5公里,来个单车,一个半小时下来,浑身是汗,那感觉怎一个爽字可以形容?冲个澡,鸡血满满,浑身充满斗志,什么压力统统都是浮云,真的是谁挡杀谁的意味。

4、去近郊旅游。

不得不说,旅游真的可以缓解人的压力,因为一些不可抗力的因素,最近一年很少出去旅游,不过每一次去有山有水的地方,心情真的是格外好。上周天下午三点多了,看着外面的天气不那么热了,突然想带着马小沐去玩水,于是一家人驱车就到了一个叫彩石溪的地方,在周围一个小瀑布前,晚了大概一个半小时回家,那天晚上全家人特别开心。

生活在现在的人,哪个能没有压力呢?房子、车子、存款等等各种欲望充斥着我们的生活,压力当然就随之而来。重要的是学会方法去缓解压力,让生活每天充满开心。
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