所谓希望,其实是一步一步走出来的

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2017-5-12 08:07:37 来自理财生活 来自PC [ 复制链接 ]
希望,就是相信明天会因为今天的耐心行动而变得更加美好!
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可以通过习得一项新技能来强化希望。技多不压身,具体的技能千差万别,然而习得新技能背后的逻辑却是类似的,并且给人带来的成长感都是相同的,都经历了从生疏到瓶颈再到熟练的过程。
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影响新技能学习的两个因素。1️⃣练习次数不够多,大量的重复练习是建立大脑神经元细胞之间强联系的必要条件。有的新技能从入门到精通,只需要几天,有的需要几周,有的需要几个月,而那些能够改变人生格局方向的技能需要的时间则是以年为单位来算。“七年就是一辈子”说的就是这个道理。2️⃣短期期望过高,长期期望过低,换句话说就是低估了新技能的复杂程度。越是值钱的技能,越是重要的技能往往也就越复杂。复杂的总技能其中包含了许多的子技能,每掌握一个子技能都需要耗费大量注意力去刻意练习,当一个个的子技能都熟练了,总技能的熟练就是水到渠成的事情。
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积跬步以至千里,累砾砂以积高塔。从培养小技能开始起步,比如“只字不差地阅读”,比如“边阅读边使用元认知能力”,比如“每天早晨耐心地留言”……人与人之间的根本差别就是各自大脑操作系统之间的差别,就在于掌握了多少清晰必要准确的概念和多少清晰必要准确的联系。通过习得一项项的小技能,体会从0到1再到2的幸福感。
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带着希望,耐心积累,耐心打磨,量变到质变的那一时刻就一定会到来。

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