评价机制由外部拉回自身

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2017-4-26 14:40:44 来自理财生活 来自PC [ 复制链接 ]
<p><span></span></p><p></p><div class="guide-1" role="wrap"><span class="role" role="input">​摘要</span><p class="role" role="input">​​所谓职业低谷、瓶颈期,无非以下几种情况。</p></div><p></p><div class="title-7" role="wrap"><div class="role"><span class="role" role="input">​1</span></div><p class="role" role="input">付出与得到不成正比,因为落差产生的倦怠感</p></div>&nbsp;<br><p></p><div class="title-7" role="wrap"><div class="role"><span class="role" role="input">2</span></div><p class="role" role="input">​能力与工作不匹配,因为太难/太简单产生的无力感/无趣感<br></p></div><p></p><div class="title-7" role="wrap"><div class="role"><span class="role" role="input">​3</span></div><p class="role" role="input">​因为找不到工作的意义/压力大,产生的倦怠感</p></div><p><br></p><p>&nbsp;</p><p><span>找到产生低谷、瓶颈期的原因,再针对性的突破。</span></p><p>&nbsp;</p><div class="title-10" role="wrap"><span>·</span><span class="input" role="input"><span style=" text-align: start;">付出与得到不成正比</span></span><span>·</span></div><p>&nbsp;<br></p><p><span>明明自己工作那么多,收入却和</span>TA<span>一样,甚至比</span>TA<span>还少。每当想到这个现实,对于工作都会产生厌倦感。真恨不得这些该死的工作全都消失掉。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>我就曾因为这样的心态导致自己消极怠工,最后,因为态度问题一直得不到加薪,愤而离职。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>现在回头去想就觉得自己当时真傻,图样图森破。为了别人不在意的东西,放弃了自己的成长机会,导致了自己的一系列损失(裸辞:失业期、生活费、不自信等)。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>当时自己要是把重点从那几百块薪水转开,把重点放在自己可以持续学习的可能上,必然不会有那样的低谷期。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>因为那几百块的薪水差,进行自我否定,认为自己技不如人、领导不器重自己(掩面,泪目)。离职很久以后才知道,领导是打算沉淀沉淀给我一总加薪的,可惜,那次加薪永远没等到。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>回到正题,如果是因为付出与得到不成正比,产生的倦怠。借鉴我上面的黑暗经历,可以试试转移注意力法。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>把你关注的重点从金钱上、领导的重视上,转入到自身的成长上去。如我当初的情况,其实是一个很好的学习平台。专业上的大部分实务操作都有涉及,可惜自己浪费了机会,还没学会就因为他人的不重视而自我放弃了成长机会。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>如果外部的不公正评价对你产生了影响,带来的职场低谷,你可以学着无视这些外部视线,转而去找到这份工作中,自己可以提升的部分,用尽全力去学习和实践。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>等你学成以后,说不定外在的不公正评价已经不存在了。当然,如果不公正依然存在,你完全可以离职不伺候。你有更好的能力,当然就会有更好的机会在等着你。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>把评价机制从外部转入自身,你很难真正进入低谷期。因为你时刻关注自己的能力增长,你可以轻易找到自己的不足,更可以在不同的环境里找到你需要提升的地方。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>你需要做的是用心去提升自己,理念需要不断花费时间和精力去学习和改善。这样的你,怎么可能会因为外在的评价陷入职场低谷、瓶颈期呢?</span></p><p>&nbsp;</p><div class="title-10" role="wrap"><span>·</span><span class="input" role="input"><span style=" text-align: start;">能力与工作不匹配</span></span><span>·</span></div><p>&nbsp;<br></p><p><span>能力比工作差,那就主动去学习和实践,用以提升自己的能力。当你真正想做的时候,你会发现你真的可以做到,并且没有自己想象中的难。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>你想要真正做成一件事,上天都会来帮你的。你所需要的都会来到你的身边。前提是你真正想要,真正有去做。所谓的吸引力法则,你关注什么,什么就会出现。答案总是呆在你一眼就可以看到的地方,只要你不是视而不见。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>能力比工作强,要么离职,寻找新的工作机会;要么找到新的兴趣点,重新学习另一项新的技能。熟能生巧,简单的工作你总能挤出时间去学习新的技能的。</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>点亮了新的技能,哪还会有什么低谷期。工作的每一天都变得很新鲜。</span></p><p>&nbsp;</p><div class="title-10" role="wrap"><span>·</span><span class="input" role="input"><span style=" text-align: start;">单调无意义、压力大</span></span><span>·</span></div><p>&nbsp;<br></p><p><span>这类职业低谷最好解决了,放松啊。请假去做一些自己能真正放松的事。</span>So easy<span>!</span></p><p>&nbsp;</p><p><span>在放松时,把所有问题都抛开,好好放松。放松结束后,自然就度过低谷期了。人的自我调节能力总是大的吓人。</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span></span></p><div class="content-6" role="wrap">
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                        <div role="input">以上是我了解的一些职场低谷期的情景以及它们对应的解决方法,你还有什么需要补充的吗?欢迎留言一起探讨。</div>
                    </div><br><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p></p><p>来源:原创</p><p>作者:兰若雪钰(公众号lanruoxueyu)</p><p>声明:版权属于原作者,本文仅代表作者个人观点,不构成投资意见,并不代表本平台立场。文中的论述和观点,敬请读者注意判断。</p><p></p>
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